|
Top > Aerobic-Fitnesz
Aerobic-Fitnesz linkek, fitness termek, személyi edzők, webáruházak
| 2. |
Czégény Erzsébet személyi edző
|
|
|
Elite fitt női konditerem és személyi edző stúdió.
Czégény Erzsébet okl. személyi edző vagyok, szakirányú végzettségem testépítés- fitneszoktató. A KVTE tagja vagyok, terepfutóként teljesítek ultratávokon.
Sportolói pályafutásom, tapasztalataim, nagyban hozzájárulnak az általam irányított személyi edzés színvonalához. Klienseim különböző edzéscélokat szeretnének elérni, betegség utáni rehabilitáció, fogyás, formásabb alak, erőszint növelés, állóképesség fejlesztés, és van, aki futóversenyen is szeretne indulni.
De kezdjük az elején, a személyi edző egyénre szabott preventív fittségi edzést, valamint életmódprogramot tervez és kontrollál kliense adottságainak, egészségi állapotának, fittségi céljának figyelembevételével. Minden embernek van elképzelése, hogyan szeretne kinézni, de nagyon sokan nem találják a megvalósuláshoz vezető utat, ezért idő előtt feladják. Egyre gyakrabban fordul elő, hogy karcsúsodni, erősödni vágyók túlzott lelkesedéssel és kellő óvatosság nélkül vágnak bele az edzésbe, melynek eredménye könnyen sérülés, rosszabb esetben egészségkárosodás is lehet. Az emberi szervezet egyedülálló, ezért a mozgásprogramnak is személyre szólónak kell lenni az edzéscél elérése érdekében. A személyi edzés része, hogy felmérjem kliensem egészségi és fittségi állapotát. Az állapotfelmérés kiindulópont az edzés megtervezéséhez, és alapul szolgál a fejlődés összehasonlításához. Olyan ismereteket és tapasztalatokat adok át klienseimnek, mely segíti őket a pozitív szemlélet, egészséges életmód kialakításában. Az edzések által megismerheti saját szervezetét, fizikai terhelhetőségét, személyiségét. Ha mozgásba hozza izmait, meglátja, szervezete hálás lesz a törődésért. Kísérje figyelemmel cikkeimet, mely hasznos információul szolgál, hogy Ön is kedvet kapjon a testedzés elkezdéséhez, fejlődéséhez.
Hozzáadva: Apr 2, 2008 Értékelés: 0.00 Szavazat: 0
|
| Felhasználói értékelés |
 |
Látogatói értékelés |
 |
Google PR |
 |
|
| 5. |
Sport Cégtérkép - HunMap.hu
|
|
|
Sportboltok, sportoldalak, sport üzletek, kerékpár üzletek, fitnesz termek, szállások, hotelek, sportegyesületek, golfpályák, teniszpályák, squash pályák google maps térképes keresője, katalógusa adatokkal, véleményekkel.
Hozzáadva: Sep 30, 2008 Értékelés: 5.00 Szavazat: 3
|
| Felhasználói értékelés |
 |
Látogatói értékelés |
 |
Google PR |
 |
|
| 7. |
Fantázia Gyerek torna, Gyerek Aerobic
|
|
|
Fantasztikus hangulatú és dinamikájú gyerektorna aerobicos elemekkel óvodás és kisiskolás korú gyerekeknek.
A Dinamik Gyermek aerobic mozgásprogram egy olyan módszer, mely a gyermekekkel megszeretteti a mozgást, kialakítja az egészséges életmód iránti vágyat, fejleszti a koordinációs és kondicionális képességeket, testtartásjavító. Ez a mozgásprogram 1994-ben jött létre, a gyermek élettani és anatómiai fejlettségét figyelembe véve,majd később bekerült a Nemzeti Alap Tantervbe is.
Alapja a SAFE-AEROBIC, mely maximálisan óvja az ízületeket, izmokat és ezzel kizárja a sérülés lehetőségét. Ideális a 4-10 éves korosztály számára.
Ovis aerobic (4-6 év): a gyermekek játékos, az állatok mozgását imitáló, mondókákkal kísért koreográfiák segítségével észrevétlenül sajátíthatják el az alaplépéseket.
Későbbiekben lehetőség van a gyerek versenyaerobic alaplépések elsajátítására, illetve versenyen való részvételre is.
Hozzáadva: Dec 13, 2009 Értékelés: 0.00 Szavazat: 0
|
| Felhasználói értékelés |
 |
Látogatói értékelés |
 |
Google PR |
 |
|
| 8. |
Mobiledző - mobiltrainer
|
|
|
Házhoz viszem az edzőtermet! Formába hozlak anélkül, hogy kimozdulnál otthonról.
Sokan nem szívesen mennek le egy edzőterembe, ennek számos oka lehet: túlsúly, életkor, sporttapasztalat hiánya, feszített időbeosztás, kisgyermek.
Ezért én házhoz megyek és különböző típusú aerobik órával járulok hozzá a vendégem céljának - a kívánt alak, egészségmegőrzés, stresszoldás, kikapcsolódás - eléréséhez.
Hozzáadva: Apr 29, 2010 Értékelés: 0.00 Szavazat: 0
|
| Felhasználói értékelés |
 |
Látogatói értékelés |
 |
Google PR |
 |
|
|

|