|
|
További linkek Aerobic-Fitnesz kategóriában |
| 1. |
Vision Fitness
|
|
|
A Vision Fitness nem csak otthoni felhasználásra gyárt sporteszközöket, hanem otthoni felhasználásra is. Termeszetesen ez a termékek minőségi rovása nélkül, vihetünk egy professzionális gépet az otthonunkba. Termékkinálatunkban megtalálható rengeteg futópad, szobakerékpár, ellipszisjáró, lépcsőzőgép, stb.. nagy választékban.
|
| 2. |
Rusznák Csilla – személyi edző
|
|
|
Szeretnék minél több embernek segíteni az edzésben és helyes táplálkozás kialakításában, hozzájárulni ahhoz, hogy megtalálják azt, ami boldogabbá teszi őket!
Az igaz, hogy nem mindenki születik genetikailag egyenlőnek, de mindenki képes formálni a testét a saját határain belül! Ez a lényeg. Önmagadból hozd ki a maximumot, és ne másokhoz mérd magad!
Fitness forma versenyzőként sok tapasztalatot szereztem az edzés és diéta területén. Várlak szeretettel!
|
| 3. |
Kettlebell edzés
|
|
|
A kettlebell, vagy más néven girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelynek fogantyúja van. Karrierjét mint mezőgazdasági szerszám kezdte, mivel ezt az eszközt használták a termény lemérésekor ellensúlyként. Hamar felfedezték azonban a kettlebell gyakori emeléséből adódó pozitív élettani hatásokat.
Bárki profitálhat a kettlebell edzés előnyeiből, legyen az élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr, nő vagy férfi. A kettlebell alkalmas arra, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében. A gyakorlatok végzése során az egész test koordinált együttműködése szükséges a kettlebell használatához, így egyszerre fejlődik a láb, a kar, a mozgáskoordináció és a koncentrációs készség.
Edzhetünk vele otthon a saját időnket beosztva, de gyakorolhatunk csoportban is, ami mindig jobb teljesítményre ösztönöz. Privát edzés keretén belül, professzionális felügyelet alatt érhetjük el a legjobb eredményeket.
|
| 4. |
Fitness, fogyás és zsírégetés
|
|
|
Kérdések és válaszok egészséges táplálkozással, fogyással, zsírégetéssel és alakformálással kapcsolatban. Ételekkel, étkezéssel kapcsolatos tippek és tanácsok, ötletek és ajánlók sportoláshoz, testmozgáshoz és egy egészségesebb életmód kialakításához. Az inaktív életet élőktől kezdve az élsportolókig mindenki találhat hasznos tanácsokat.
Honlapunk részletes kalória- és tápanyagtáblázatot és fitneszterem-gyűjteményt is tartalmaz.
|
| 5. |
A1 Wellness - Egészség és szabadidős központ
|
|
|
A1 Wellness - Egészség és szabadidős központ.
-------------------------------------
A1 Óbuda
Wellness Központ
Cím: 1023 Budapest,
Árpád fejedelem útja 26-28.
-------------------------------------
A1 Material
Wellness Központ
Cím: 1134 Budapest,
Róbert Károly körút 54-58.
Material Center 5. emelet
-------------------------------------
A1 Eurocenter
Wellness Központ
Cím: 1032 Budapest,
Bécsi út 154.
Eurocenter 2. emelet
|
|
|
