|
|
Női Fitness, Zumba, Konditerem Budapesten - Tavaszfitness | Tavaszfitness
|
| Link azonosító |
538 |
| Weboldal, cég neve |
Női Fitness, Zumba, Konditerem Budapesten - Tavaszfitness | Tavaszfitness |
| Weboldal kiskép |
 |
| Url |
http://www.tavaszfitness.hu |
| Facebook |
pages/Tavasz-Fitness/176453702380569 |
| Leírás |
Női fitness szórakoztató módon! Egy olyan női fitness terem ahol megtalálod a neked megfelelő edzésformát : Zsírégető és alakformáló órák számos variációban: zumba fitness , latin dance, fit ball, pilates, spinning, kondi-mix, step aerobic, hastánc, gyógytorna, kismama és várandós torna. Női fitness részlegünkben kardio gépparkkal is felszerelve várunk, melyeket a szakképzett edzőgárda segítségével használhatsz személyre szabott iránymutatással. |
| Kép |
 |
| Kategóriák |
Aerobic-Fitnesz |
| Kulcsszavak |
női fitness |
| Kapcsolattartó neve |
Posztos Attila |
| Email |
Email küldés Posztos Attila részére
|
| Térkép |
Nagyobb térképre váltás
|
| Dátum |
Oct 21, 2011 |
Írjon visszajelzést
Adja hozzá a kedvenceihez
Ajánlja egy barátjának
Hibás a link? Jelentse!
|
|
|
További linkek Aerobic-Fitnesz kategóriában |
| 1. |
Női Fitness, Zumba, Konditerem Budapesten - Tavaszfitness | Tavaszfitness
|
|
|
Női fitness szórakoztató módon! Egy olyan női fitness terem ahol megtalálod a neked megfelelő edzésformát : Zsírégető és alakformáló órák számos variációban: zumba fitness , latin dance, fit ball, pilates, spinning, kondi-mix, step aerobic, hastánc, gyógytorna, kismama és várandós torna. Női fitness részlegünkben kardio gépparkkal is felszerelve várunk, melyeket a szakképzett edzőgárda segítségével használhatsz személyre szabott iránymutatással.
|
| 2. |
Futópad
|
|
|
Manapság egyre kevesebb figyelmet fordítunk testünkre, gyakran nincs ideje az embernek, hogy egy kicsit kimozduljon otthonról.
A futópad segítségével, lehetőségünk van, hogy otthon, akár a saját szobánkban edzünk, mozogjunk.
A futás, gyaloglás nem csak a hatékony alakformálásban segít, hanem energiával is feltölt. Ebben segítünk Mi a termékeinkkel.
|
| 3. |
Czégény Erzsébet személyi edző
|
|
|
Elite fitt női konditerem és személyi edző stúdió.
Czégény Erzsébet okl. személyi edző vagyok, szakirányú végzettségem testépítés- fitneszoktató. A KVTE tagja vagyok, terepfutóként teljesítek ultratávokon.
Sportolói pályafutásom, tapasztalataim, nagyban hozzájárulnak az általam irányított személyi edzés színvonalához. Klienseim különböző edzéscélokat szeretnének elérni, betegség utáni rehabilitáció, fogyás, formásabb alak, erőszint növelés, állóképesség fejlesztés, és van, aki futóversenyen is szeretne indulni.
De kezdjük az elején, a személyi edző egyénre szabott preventív fittségi edzést, valamint életmódprogramot tervez és kontrollál kliense adottságainak, egészségi állapotának, fittségi céljának figyelembevételével. Minden embernek van elképzelése, hogyan szeretne kinézni, de nagyon sokan nem találják a megvalósuláshoz vezető utat, ezért idő előtt feladják. Egyre gyakrabban fordul elő, hogy karcsúsodni, erősödni vágyók túlzott lelkesedéssel és kellő óvatosság nélkül vágnak bele az edzésbe, melynek eredménye könnyen sérülés, rosszabb esetben egészségkárosodás is lehet. Az emberi szervezet egyedülálló, ezért a mozgásprogramnak is személyre szólónak kell lenni az edzéscél elérése érdekében. A személyi edzés része, hogy felmérjem kliensem egészségi és fittségi állapotát. Az állapotfelmérés kiindulópont az edzés megtervezéséhez, és alapul szolgál a fejlődés összehasonlításához. Olyan ismereteket és tapasztalatokat adok át klienseimnek, mely segíti őket a pozitív szemlélet, egészséges életmód kialakításában. Az edzések által megismerheti saját szervezetét, fizikai terhelhetőségét, személyiségét. Ha mozgásba hozza izmait, meglátja, szervezete hálás lesz a törődésért. Kísérje figyelemmel cikkeimet, mely hasznos információul szolgál, hogy Ön is kedvet kapjon a testedzés elkezdéséhez, fejlődéséhez.
|
| 4. |
Peyer Zoltán - személyi edző
|
|
|
A személyi edzés hosszútávú szakszerű megoldást jelent mindenkinek aki a sport, fitnesz segítségével hatékonyan szeretne javítani életmódján, életminőségén. A mai rohanó, civilizált életünkben fontosnak tartom az egészség megszilárdítását, a tudatos életvitel kialakítását. A rendszeres mozgás, helyes táplálkozás gyümölcse a jó közérzet, önbizalom és magabiztosság a mindennapokban.
Szakember által összeállított edzésprogram segítségével rövidebb idő alatt látványos eredményeket lehet elérni. A pezofit.hu oldalon igyekszem rendszeresen testedzési és életviteli tanácsokat adni az egészséges életmódod elősegítéséhez.
|
| 5. |
Intim torna
|
|
|
Az intim torna különösen fontos a jelenleg is aktívan sportoló, vagy régebben sportoló nők részére. Az intim torna a rejtett izmok, a gátizmok tornája. A sok sport a gátizmokat elgyengíti, ami következménye a sok lazításnak. A gyenge gátizmok miatt sok sportoló nő panaszkodik inkontinenciáról, vagy az inkontinencia kezdődő jeleivel. Az inkontinencia és más a gátizommal összefüggő panaszok megoldása az intim torna megtanulása, és minden napos gyakorlása.
|
|
|
