sportkatalógus
Kattanj.hu

   Kategóriák :
Kategóriák
Aerobic-Fitnesz 38
Amerikai foci 0
Asztalitenisz 3
Atlétika 1
Autó-Motor 74
Barlang 2
Baseball 0
Biatlon-Biathlon 0
Biliárd 2
Birkózás 0
Bocsa 0
Body-Building 15
Bowling-Teke 2
Box, ökölvívás 1
Bridzs, póker 30
Búvár 13
Curling 0
Darts 0
Egyéni oldalak 62
Ejtőernyő 5
Evezés 1
Floorball 1
Frizbi 1
Futás 11
Golf 1
Golyósport 0
Hajózás 17
Hegymászás 3
Hírek-Magazinok 22
Hőlégballon 3
Horgászat 16
Íjászat 3
Jégkorong 5
Jet-ski 1
Kajak-Kenu 1
Kerékpár 94
Kézilabda 3
Korcsolya 2
Korfball 0
Kosárlabda 2
Kutyasportok 2
Küzdősportok 25
Labdarúgás - Foci 75
Lovassport 7
Lövészet 2
MediBall 1
Műrepülés 1
Nagykereskedés 7
Nemzetközi sportlinkek 10
Paintball 13
Parasport 0
Rafting - Vadvízi evezés 13
Rögbi 0
Röplabda 2
Sakk 0
Síelés 14
Snowboard 8
Sport hírek 38
Sport Klub - Egyesület 21
Sportfelszerelés 80
Sportszakkönyvek 2
Squash 6
Súlyemelés 2
Szállás-Tábor-Utazás 24
Szervezetek 4
Szörf 4
Tánc 20
Táplálékkiegészítők 91
Tenisz 20
Tollaslabda 0
Torna 3
Totó 1
Túra 17
Úszás 16
Vadászat 3
Vitorlázórepülés 1
Vívás 1
Vízilabda 0
Wellness 35




Kettlebell edzés
Link azonosító 545
Weboldal, cég neve Kettlebell edzés
Weboldal kiskép Kettlebell edzés
Url http://www.kettlebelledzes.hu/
Leírás A kettlebell, vagy más néven girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelynek fogantyúja van. Karrierjét mint mezőgazdasági szerszám kezdte, mivel ezt az eszközt használták a termény lemérésekor ellensúlyként. Hamar felfedezték azonban a kettlebell gyakori emeléséből adódó pozitív élettani hatásokat.

Bárki profitálhat a kettlebell edzés előnyeiből, legyen az élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr, nő vagy férfi. A kettlebell alkalmas arra, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében. A gyakorlatok végzése során az egész test koordinált együttműködése szükséges a kettlebell használatához, így egyszerre fejlődik a láb, a kar, a mozgáskoordináció és a koncentrációs készség.
Edzhetünk vele otthon a saját időnket beosztva, de gyakorolhatunk csoportban is, ami mindig jobb teljesítményre ösztönöz. Privát edzés keretén belül, professzionális felügyelet alatt érhetjük el a legjobb eredményeket.
Kép
Kategóriák Aerobic-Fitnesz
Kulcsszavak kettlebell
Kapcsolattartó neve Tamás
Email Email küldés Tamás részére
Székhely Budapest
Dátum Nov 26, 2011
Írjon visszajelzést   Adja hozzá a kedvenceihez   Ajánlja egy barátjának   Hibás a link? Jelentse!  
Ossza meg a Twitter-en Ossza meg a Facebook-on Adja a Startlaphoz Ossza meg a iWiW-en Adja a Google Reader-hez

Átlagos értékelés: 0.00 (5 ből)
Szavazatok száma: 0 szavazat
Értékelés

 Felhasználó további linkjei
1. Kettlebell edzés
  A kettlebell, vagy más néven girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelynek fogantyúja van. Karrierjét mint mezőgazdasági szerszám kezdte, mivel ezt az eszközt használták a termény lemérésekor ellensúlyként. Hamar felfedezték azonban a kettlebell gyakori emeléséből adódó pozitív élettani hatásokat.

Bárki profitálhat a kettlebell edzés előnyeiből, legyen az élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr, nő vagy férfi. A kettlebell alkalmas arra, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében. A gyakorlatok végzése során az egész test koordinált együttműködése szükséges a kettlebell használatához, így egyszerre fejlődik a láb, a kar, a mozgáskoordináció és a koncentrációs készség.
Edzhetünk vele otthon a saját időnket beosztva, de gyakorolhatunk csoportban is, ami mindig jobb teljesítményre ösztönöz. Privát edzés keretén belül, professzionális felügyelet alatt érhetjük el a legjobb eredményeket.
Kategória:   Aerobic-Fitnesz


 További linkek Aerobic-Fitnesz kategóriában
1. Intim torna
  Az intim torna különösen fontos a jelenleg is aktívan sportoló, vagy régebben sportoló nők részére. Az intim torna a rejtett izmok, a gátizmok tornája. A sok sport a gátizmokat elgyengíti, ami következménye a sok lazításnak. A gyenge gátizmok miatt sok sportoló nő panaszkodik inkontinenciáról, vagy az inkontinencia kezdődő jeleivel. Az inkontinencia és más a gátizommal összefüggő panaszok megoldása az intim torna megtanulása, és minden napos gyakorlása.
Kategória:   Aerobic-Fitnesz


2. Egészség Másképp
  Sport, Életmód, Egészség

Ha sportolsz, egészségesen szeretnél élni, a minőségi nem drága vitaminokat szereted, akkor nézz szét nálunk!
A BiotechUSA vitaminok, ásványi anyagok, és sporttáplálék kiegészítők! segítenek!
InSportline sport felszerelések, súlyzók, gépek, fitnesz és aerobik kiegészítők!
Az egészséges gerinc és csontok!
"Te eldöntöd, mi segítünk, együtt véghez visszük!"
Kategória:   Aerobic-Fitnesz


3. Fitness terem
  Fitnesztermek, fitneszklubok, edzőtermek országos adatbázisa. Fitness termek, edzőtermek és egyéb hasonló sportlétesítmények listája településenként. A fitnesztermek elérhetőségei, nyitva tartása és egyéb információk. Ha edzeni, tornázni, fogyni, zsírt égetni vagy alakot formálni
szeretnél, akkor itt biztosan találsz egy jó konditermet a lakóhelyedhez közel.
Kategória:   Aerobic-Fitnesz


4. Fitness-Mozgásvilág
  Fitness hírek, A szabadidő sport-, utazás és aktív életmód portál. Bailar Latin Aerobic, Unod már a Hulla-Hopp karikát?, Intervall - Intenzív edzés elfoglaltaknak. Ha fitness hírek érdekelnek, akkor látogass el a Mozgásvilág Fitness oldalára!
Kategória:   Aerobic-Fitnesz


5. Czégény Erzsébet személyi edző
  Elite fitt női konditerem és személyi edző stúdió.

Czégény Erzsébet okl. személyi edző vagyok, szakirányú végzettségem testépítés- fitneszoktató. A KVTE tagja vagyok, terepfutóként teljesítek ultratávokon.
Sportolói pályafutásom, tapasztalataim, nagyban hozzájárulnak az általam irányított személyi edzés színvonalához. Klienseim különböző edzéscélokat szeretnének elérni, betegség utáni rehabilitáció, fogyás, formásabb alak, erőszint növelés, állóképesség fejlesztés, és van, aki futóversenyen is szeretne indulni.

De kezdjük az elején, a személyi edző egyénre szabott preventív fittségi edzést, valamint életmódprogramot tervez és kontrollál kliense adottságainak, egészségi állapotának, fittségi céljának figyelembevételével. Minden embernek van elképzelése, hogyan szeretne kinézni, de nagyon sokan nem találják a megvalósuláshoz vezető utat, ezért idő előtt feladják. Egyre gyakrabban fordul elő, hogy karcsúsodni, erősödni vágyók túlzott lelkesedéssel és kellő óvatosság nélkül vágnak bele az edzésbe, melynek eredménye könnyen sérülés, rosszabb esetben egészségkárosodás is lehet. Az emberi szervezet egyedülálló, ezért a mozgásprogramnak is személyre szólónak kell lenni az edzéscél elérése érdekében. A személyi edzés része, hogy felmérjem kliensem egészségi és fittségi állapotát. Az állapotfelmérés kiindulópont az edzés megtervezéséhez, és alapul szolgál a fejlődés összehasonlításához. Olyan ismereteket és tapasztalatokat adok át klienseimnek, mely segíti őket a pozitív szemlélet, egészséges életmód kialakításában. Az edzések által megismerheti saját szervezetét, fizikai terhelhetőségét, személyiségét. Ha mozgásba hozza izmait, meglátja, szervezete hálás lesz a törődésért. Kísérje figyelemmel cikkeimet, mely hasznos információul szolgál, hogy Ön is kedvet kapjon a testedzés elkezdéséhez, fejlődéséhez.
Kategória:   Aerobic-Fitnesz




Kezdőlap      Kiemelt linkek      Top linkek      Szerkesztő ajánlja      Új link beküldése      Szavazógép weboldalára!      Kapcsolat      Sport hírek
 Copyright © 2007 - 2017 SPORTKATALÓGUS | Adatvédelem