|
|
Felhasználó további linkjei |
| 1. |
A1 Wellness - Egészség és szabadidős központ
|
|
|
A1 Wellness - Egészség és szabadidős központ.
-------------------------------------
A1 Óbuda
Wellness Központ
Cím: 1023 Budapest,
Árpád fejedelem útja 26-28.
-------------------------------------
A1 Material
Wellness Központ
Cím: 1134 Budapest,
Róbert Károly körút 54-58.
Material Center 5. emelet
-------------------------------------
A1 Eurocenter
Wellness Központ
Cím: 1032 Budapest,
Bécsi út 154.
Eurocenter 2. emelet
|
|
|
További linkek Aerobic-Fitnesz kategóriában |
| 1. |
Czégény Erzsébet személyi edző
|
|
|
Elite fitt női konditerem és személyi edző stúdió.
Czégény Erzsébet okl. személyi edző vagyok, szakirányú végzettségem testépítés- fitneszoktató. A KVTE tagja vagyok, terepfutóként teljesítek ultratávokon.
Sportolói pályafutásom, tapasztalataim, nagyban hozzájárulnak az általam irányított személyi edzés színvonalához. Klienseim különböző edzéscélokat szeretnének elérni, betegség utáni rehabilitáció, fogyás, formásabb alak, erőszint növelés, állóképesség fejlesztés, és van, aki futóversenyen is szeretne indulni.
De kezdjük az elején, a személyi edző egyénre szabott preventív fittségi edzést, valamint életmódprogramot tervez és kontrollál kliense adottságainak, egészségi állapotának, fittségi céljának figyelembevételével. Minden embernek van elképzelése, hogyan szeretne kinézni, de nagyon sokan nem találják a megvalósuláshoz vezető utat, ezért idő előtt feladják. Egyre gyakrabban fordul elő, hogy karcsúsodni, erősödni vágyók túlzott lelkesedéssel és kellő óvatosság nélkül vágnak bele az edzésbe, melynek eredménye könnyen sérülés, rosszabb esetben egészségkárosodás is lehet. Az emberi szervezet egyedülálló, ezért a mozgásprogramnak is személyre szólónak kell lenni az edzéscél elérése érdekében. A személyi edzés része, hogy felmérjem kliensem egészségi és fittségi állapotát. Az állapotfelmérés kiindulópont az edzés megtervezéséhez, és alapul szolgál a fejlődés összehasonlításához. Olyan ismereteket és tapasztalatokat adok át klienseimnek, mely segíti őket a pozitív szemlélet, egészséges életmód kialakításában. Az edzések által megismerheti saját szervezetét, fizikai terhelhetőségét, személyiségét. Ha mozgásba hozza izmait, meglátja, szervezete hálás lesz a törődésért. Kísérje figyelemmel cikkeimet, mely hasznos információul szolgál, hogy Ön is kedvet kapjon a testedzés elkezdéséhez, fejlődéséhez.
|
| 2. |
Curves edzés - 30 perc fitnesz csak nőknek!
|
|
|
A Curves mindössze 30 percben lehetővé teszi a teljes aerobic és erősítő tréning elvégzését. A rendszer hidraulikus ellenállással működő berendezésekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokkal megbirkózni. A gépeket kifejezetten nők számára tervezték.
Pl. Curves Római
Budapest III. Római
1031. Budapest, Római tér 3.
Tel.: (06-1)-453-0142
Fax: (06-1)-453-0142
|
| 3. |
Fitness terem
|
|
|
Fitnesztermek, fitneszklubok, edzőtermek országos adatbázisa. Fitness termek, edzőtermek és egyéb hasonló sportlétesítmények listája településenként. A fitnesztermek elérhetőségei, nyitva tartása és egyéb információk. Ha edzeni, tornázni, fogyni, zsírt égetni vagy alakot formálni
szeretnél, akkor itt biztosan találsz egy jó konditermet a lakóhelyedhez közel.
|
| 4. |
Fantázia Gyerek torna, Gyerek Aerobic
|
|
|
Fantasztikus hangulatú és dinamikájú gyerektorna aerobicos elemekkel óvodás és kisiskolás korú gyerekeknek.
A Dinamik Gyermek aerobic mozgásprogram egy olyan módszer, mely a gyermekekkel megszeretteti a mozgást, kialakítja az egészséges életmód iránti vágyat, fejleszti a koordinációs és kondicionális képességeket, testtartásjavító. Ez a mozgásprogram 1994-ben jött létre, a gyermek élettani és anatómiai fejlettségét figyelembe véve,majd később bekerült a Nemzeti Alap Tantervbe is.
Alapja a SAFE-AEROBIC, mely maximálisan óvja az ízületeket, izmokat és ezzel kizárja a sérülés lehetőségét. Ideális a 4-10 éves korosztály számára.
Ovis aerobic (4-6 év): a gyermekek játékos, az állatok mozgását imitáló, mondókákkal kísért koreográfiák segítségével észrevétlenül sajátíthatják el az alaplépéseket.
Későbbiekben lehetőség van a gyerek versenyaerobic alaplépések elsajátítására, illetve versenyen való részvételre is.
|
| 5. |
Vision Fitness
|
|
|
A Vision Fitness nem csak otthoni felhasználásra gyárt sporteszközöket, hanem otthoni felhasználásra is. Termeszetesen ez a termékek minőségi rovása nélkül, vihetünk egy professzionális gépet az otthonunkba. Termékkinálatunkban megtalálható rengeteg futópad, szobakerékpár, ellipszisjáró, lépcsőzőgép, stb.. nagy választékban.
|
|
|
