sportkatalógus
Kattanj.hu

   Kategóriák :

Link [Tag : személyi edzés]
Rendezési sorrend :
1. Czégény Erzsébet személyi edző




Elite fitt női konditerem és személyi edző stúdió.

Czégény Erzsébet okl. személyi edző vagyok, szakirányú végzettségem testépítés- fitneszoktató. A KVTE tagja vagyok, terepfutóként teljesítek ultratávokon.
Sportolói pályafutásom, tapasztalataim, nagyban hozzájárulnak az általam irányított személyi edzés színvonalához. Klienseim különböző edzéscélokat szeretnének elérni, betegség utáni rehabilitáció, fogyás, formásabb alak, erőszint növelés, állóképesség fejlesztés, és van, aki futóversenyen is szeretne indulni.

De kezdjük az elején, a személyi edző egyénre szabott preventív fittségi edzést, valamint életmódprogramot tervez és kontrollál kliense adottságainak, egészségi állapotának, fittségi céljának figyelembevételével. Minden embernek van elképzelése, hogyan szeretne kinézni, de nagyon sokan nem találják a megvalósuláshoz vezető utat, ezért idő előtt feladják. Egyre gyakrabban fordul elő, hogy karcsúsodni, erősödni vágyók túlzott lelkesedéssel és kellő óvatosság nélkül vágnak bele az edzésbe, melynek eredménye könnyen sérülés, rosszabb esetben egészségkárosodás is lehet. Az emberi szervezet egyedülálló, ezért a mozgásprogramnak is személyre szólónak kell lenni az edzéscél elérése érdekében. A személyi edzés része, hogy felmérjem kliensem egészségi és fittségi állapotát. Az állapotfelmérés kiindulópont az edzés megtervezéséhez, és alapul szolgál a fejlődés összehasonlításához. Olyan ismereteket és tapasztalatokat adok át klienseimnek, mely segíti őket a pozitív szemlélet, egészséges életmód kialakításában. Az edzések által megismerheti saját szervezetét, fizikai terhelhetőségét, személyiségét. Ha mozgásba hozza izmait, meglátja, szervezete hálás lesz a törődésért. Kísérje figyelemmel cikkeimet, mely hasznos információul szolgál, hogy Ön is kedvet kapjon a testedzés elkezdéséhez, fejlődéséhez.
Kategória:   Aerobic-Fitnesz

Hozzáadva: Apr 2, 2008 Értékelés: 0.00 Szavazat: 0
Hot
Felhasználói értékelés Látogatói értékelés Google PR

2. Farkasdi Edina személyi edző, dietetikus




Személyi edzés, étrendtervezés
Krisztina Wellness
Kategória:   Wellness

Hozzáadva: Jun 9, 2009 Értékelés: 0.00 Szavazat: 0
Hot
Felhasználói értékelés Látogatói értékelés Google PR

3. Rusznák Csilla – személyi edző




Szeretnék minél több embernek segíteni az edzésben és helyes táplálkozás kialakításában, hozzájárulni ahhoz, hogy megtalálják azt, ami boldogabbá teszi őket!

Az igaz, hogy nem mindenki születik genetikailag egyenlőnek, de mindenki képes formálni a testét a saját határain belül! Ez a lényeg. Önmagadból hozd ki a maximumot, és ne másokhoz mérd magad!

Fitness forma versenyzőként sok tapasztalatot szereztem az edzés és diéta területén. Várlak szeretettel!
Kategória:   Aerobic-Fitnesz

Hozzáadva: Aug 20, 2009 Értékelés: 4.00 Szavazat: 1
Top Rated
Felhasználói értékelés Látogatói értékelés Google PR


Kezdőlap      Kiemelt linkek      Top linkek      Szerkesztő ajánlja      Új link beküldése      Szavazógép weboldalára!      Kapcsolat      Sport hírek
 Copyright © 2007 - 2017 SPORTKATALÓGUS | Adatvédelem